Un día en la naturaleza

Bienestar activo en la naturaleza para renovar cuerpo, mente y vínculos

Este no es un paseo más: es una pausa con sentido. Durante una jornada en la naturaleza, los y las estudiantes caminan, respiran y se conectan en un entorno que invita a bajar el ritmo, despertar los sentidos y mirar hacia adentro.

Combinamos movimiento consciente, exploración del entorno y dinámicas grupales que fortalecen la confianza, la empatía y el respeto mutuo. No hay metas por cumplir, pero sí un propósito claro: volver al colegio con más energía, mayor conexión con sus pares y una nueva forma de mirar el mundo.

Una experiencia educativa y transformadora, que cultiva bienestar desde lo simple y lo natural. Porque a veces, salir del aula es la mejor forma de volver a ella con ganas.

Bienestar integral para todos

El bienestar no se improvisa: se cultiva, se vive y se comparte.

Bienestar emocional y personal

Disminución del estrés, mejora del estado de ánimo y mayor conexión consigo mismos, gracias al contacto con la naturaleza y la desconexión de pantallas.

Mejora del clima de curso y vínculos

Una experiencia compartida que fortalece la empatía, la confianza y la comunicación entre compañeros, en un ambiente distinto al escolar.

Regulación y prevención del agotamiento

Una pausa significativa que ayuda a los estudiantes a bajar el ritmo, equilibrar su energía y reconectarse con su cuerpo y emociones.

Inspiración, apertura y creatividad

La naturaleza como escenario para abrir la mente, activar la curiosidad y generar nuevas ideas desde el juego, la exploración y el asombro.

Temas que inspiran

Cada salida puede abordar uno o varios focos

No se trata de juegos al aire libre ni clases en formato distinto: se trata de vivir aprendizajes reales, en movimiento. Cada salida trabaja temas importantes de forma experiencial, con desafíos concretos, decisiones compartidas y espacios de reflexión grupal. Lo práctico y lo emocional se combinan para generar aprendizajes que quedan.

Me interesa

Liderar sin imponer, acompañar sin controlar

Explorar nuevas formas de liderazgo desde la colaboración, no desde el mando.
Tomar decisiones en escenarios inciertos

Desarrollar pensamiento crítico y confianza en uno mismo en situaciones reales.
Comunicación efectiva bajo presión

Practicar la escucha activa, el hablar claro y el trabajo en equipo en momentos exigentes.
Resiliencia desde el cuerpo y la experiencia

Reconocer límites, cuidar el cuerpo y seguir adelante desde la experiencia vivida.
Frustración, adaptación y continuidad

Aprender que equivocarse, cambiar de plan o detenerse también es parte del camino.

Quienes guiamos tu experiencia

Desde la montaña y la psicología, co-creamos espacios seguros para el bienestar de cada estudiante.

Javi Vidal

Psicóloga Educacional y Facilitadora

Psicóloga Universidad de Los Andes, Psicóloga del Deporte y Rendimiento Humano, Maestra No Deje Rastro, Wilderness First Responser, Coach Deportivo

Javi es psicóloga y educadora emocional en contextos desafiantes. Facilita aprendizajes invisibles pero esenciales en la infancia: manejo del miedo, regulación emocional, confianza y vínculo. Cree que la montaña es un espacio pedagógico único donde niños y niñas pueden fortalecer cuerpo, mente y conexión con el entorno.

"No solo caminamos: acompañamos procesos que dejan huella.

Vicho Verdugo

Educador al Aire Libre e Instructor de Montaña UIMLA

Guía Instructor de montaña UIMLA, Educador al Aire Libre, Maestro No Deje Rastro, Wilderness First Responser, Coach Deportivo

Vicho es guía de montaña y educador en contextos naturales.
Diseña experiencias donde los niños pueden explorar con seguridad, aprender desde el cuerpo y fortalecer su confianza. Su enfoque cruza técnica, cuidado y conciencia, creando espacios al aire libre que inspiran calma, presencia y crecimiento personal.

“Educar en la montaña es ayudarles a confiar en sí mismos.”