Un día en la naturaleza

Bienestar activo en la naturaleza para renovar cuerpo, mente y vínculos

interior01

Este no es un paseo más al aire libre: es una pausa con intención. A lo largo de un día en terreno real, el grupo camina, respira y conversa en un entorno que invita a bajar el ritmo, despertar los sentidos y mirar hacia adentro.

El enfoque combina movimiento consciente, naturaleza viva y dinámicas de grupo que inspiran presencia y confianza. Se camina sin apuro, se conversa sin presión y se comparte sin máscaras. No hay metas que cumplir, pero sí un propósito claro: volver al mundo cotidiano con más energía, más escucha y más humanidad.

Una experiencia transformadora para equipos que valoran el bienestar profundo, no solo el recreativo. Un día diferente, simple y valioso, donde la naturaleza hace su trabajo.

Productividad desde el bienestar

El bienestar no se improvisa. Se diseña, se vive y se contagia.

Bienestar socioemocional del equipo

Reducción del estrés, mejora del ánimo y reconexión interna a través de naturaleza, ejercicio moderado y desconexión digital consciente.

Clima laboral y conexión humana

Una jornada compartida que fomenta la confianza, la empatía y la comunicación informal entre colaboradores en un entorno real y natural.

Prevención del agotamiento

Pausa activa y significativa que ayuda a prevenir el burnout, entregando herramientas prácticas para equilibrar mente, cuerpo y energía.

Inspiración, apertura y creatividad

La montaña como escenario para abrir la mente, generar ideas frescas y activar la creatividad mediante el contacto directo con lo esencial.

Temas que inspiran

Cada salida puede abordar uno o varios focos

No se trata de dinámicas genéricas ni capacitaciones abstractas. Estos temas se trabajan en terreno, desde la vivencia directa: en movimiento, con desafíos reales, decisiones que importan y reflexión compartida. Lo técnico y lo humano se entrelazan para generar aprendizajes que quedan.

Me interesa
  • Liderar sin imponer, sostener sin controlar

    Cada participante rota como líder de grupo, gestionando ritmo, decisiones y emociones. Se explora el estilo personal de liderazgo en condiciones reales.

  • Decidir en entornos inciertos

    Se aplican modelos de toma de decisiones bajo presión, con información parcial y condiciones cambiantes. La acción se convierte en reflexión, y la reflexión en aprendizaje aplicable.

  • Comunicación efectiva bajo presión

    Se practican habilidades de comunicación clara, humana y oportuna. Escucha activa, transmisión sin distorsión y manejo de conflictos se entrenan en movimiento y con objetivos reales.

  • Resiliencia desde el cuerpo y la experiencia

    El grupo enfrenta condiciones adversas —frío, incertidumbre, frustración— como parte del proceso formativo. La resiliencia no se explica, se vive. Se entrena la capacidad de actuar sin ser arrastrado por el entorno.

  • Frustración, adaptación y continuidad

    La planificación se enfrenta a lo inesperado. Se fortalece la capacidad de reformular objetivos sin perder foco, ni bloquearse frente al error, el conflicto o la dificultad.


"El bienestar no es un lujo: es la base de la productividad sostenible."


Quienes acompañan tu experiencia

Desde la montaña y la psicología, co-creamos espacios seguros para el bienestar del equipo.

vicho05

Vicho Verdugo

Instructor de Montaña y Coach Deportivo

Guía Instructor de montaña UIMLA, Educador al Aire Libre, Wilderness First Responser, Coach Deportivo


Diseña experiencias transformadoras para equipos que buscan algo más que una jornada outdoor. Integra pedagogía, estrategia y naturaleza: la montaña como espejo del liderazgo, la planificación como práctica real y la adversidad como maestra. Ha guiado a decenas de grupos, creando vivencias que activan resiliencia y toma de decisiones en entornos desafiantes.

“Liderar en montaña es entrenar criterio, no solo hablar de liderazgo.”

javi

Javi Vidal

Psicóloga Deportiva y Facilitadora de Procesos Humanos

Psicóloga del Deporte y Rendimiento Humano, Maestra No Deje Rastro, Wilderness First Responser, Coach Deportivo


Especialista en activar el potencial invisible de los equipos a través de la psicología aplicada al terreno. Su enfoque combina comunicación bajo presión, gestión emocional en contexto adverso y vínculos humanos profundos. Traduce la experiencia outdoor en aprendizajes concretos para el trabajo, generando espacios seguros donde el equipo se observa, se cuida y crece desde lo vivido.

"Liderazgo, criterio y colaboración no se explican: se activan en terreno.”


  • uimla logo
  • nasar
  • angm logo
  • acgm logo
  • PSICO logo
  • sernatur

HAN CONFIADO EN NOSOTROS

Tiendas de montaña, municipalidades y grandes empresas han confiando en nuestro trabajo

logo lascondes
logo ey
logo saab2
logo scotia
logo volkanica

✅ Este día es para tu equipo si:


  • Valora salir del entorno habitual para reconectar con bienestar real.

  • Busca una experiencia distinta, consciente y bien diseñada.

  • Quiere fortalecer la salud mental, emocional y física desde lo natural.

  • Cree en el bienestar como parte del desarrollo laboral.

⛔️ No es para tu equipo si:


  • Busca lo tradicional: dinámicas en salas, juegos o charlas eternas.

  • Quiere evitar todo esfuerzo físico o conexión emocional.

  • Prefiere actividades masivas o sin personalización.

  • Necesita algo fácil, rápido o con resultados superficiales.

¿Listos para salir de la sala de reuniones?

Agendemos una reunión y armemos su cordada.

Nombre

Email

Teléfono

Mensaje

loader
✅ Recibimos tu mensaje, pronto nos pondremos en contacto.
❌ Algo falló. Si persiste, contáctanos directo por correo a hola@bofedal.com